ЭОТ - Эмоционально образная терапия. Что это?

Эмоционально-образная терапия (ЭОТ) — это форма психотерапии, которая помогает людям справиться с эмоциональными проблемами и стрессовыми событиями через работу с образами, символами и фантазиями.

В ходе сеансов ЭОТ посетителей приглашаются к тому, чтобы визуализировать различные образы и события, связанные с их эмоциональными состояниями. 

Это может быть, например, метафорическое представление о своих чувствах, сновидение или просто представление образа, объекты можно свободно манипулировать. 

Терапевт помогает клиенту осознать и выявить эти образы, возникающие причины их эмоциональных проблем и узнать, как управлять ими более свободно. ЭОТ может быть полезен для лечения обширных заболеваний и заболеваний, таких как тревога, депрессия, заболевания и зависимость.

Эмоционально-образная терапия (ЭОТ) была разработана в 1980-х годах чувствительного психологом Лесли Гринбергом и его коллегами. Гринберг и команда начали экспериментировать с использованием его образов и фантазий в психотерапии и постепенно разработали новый подход к выявлению эмоциональных проблем. 

В 1986 году Гринберг и Фокс опубликовали книгу «Эмоционально-образная терапия: интеграция когнитивной, теории гештальта и теории выделения», которая стала первой в развитии этой формы терапии. С тех пор ЭОТ получила все большее происхождение в кругах психотерапевтов и была объединена в различных психотерапевтических подходах и моделях, таких как гештальт-терапия, когнитивно-поведенческая терапия и другие.

Количество сеансов Эмоционально-образной терапии (ЭОТ), рекомендуемых для лечения психосоматических расстройств, может значительно варьироваться в зависимости от регулярности и характеристики пациента. Определенные расстройства могут вызывать большее количество сеансов, чем другие. 

Как правило, психотерапия проводится на регулярной основе в течение нескольких месяцев или даже лет, в зависимости от того, насколько серьезной является проблема и как пациент быстро прогрессирует. Некоторые пациенты могут быть привлечены к ответственности уже после нескольких сеансов, в то время как для других могут быть назначены несколько месяцев или даже лет. 

Определенные исследования показывают, что 12-20 сеансов могут быть привлечены для лечения некоторых психосоматических расстройств с использованием методов ЭОТ. 

Тем не менее, особое количество сеансов и длительность лечения могут быть выбраны для каждого пациента и по выбору от многих пациентов, таких как тип заболевания, степень его тяжести, потребность в ресурсах пациента и др.

Учебники по ЭОТ

Существует множество учебников по эмоционально-образной терапии (ЭОТ) от различных авторов. 

Вот несколько наиболее популярных из них: 

"Эмоционально-образная терапия" Ли Рой Пирселл - этот учебник считается основным введением в методы ЭОТ. 

В нем описываются ключевые понятия и методы работы с эмоциональными образами. 

"Эмоционально-образная терапия в действии" Ли Рой Пирселл - в этой книге автор предлагает многочисленные примеры использования методов ЭОТ в практике психотерапии. "

Терапия с использованием эмоциональных образов" Роберт А. Московитц - в этой книге автор предлагает подробный обзор методов ЭОТ и описывает, как они могут использоваться для лечения различных психологических проблем. 

"Образы и психотерапия" Сэмюэл Л. Бернс - этот учебник посвящен использованию эмоциональных образов в рамках транзактного анализа, и описывает, как они могут помочь клиентам достичь психологического здоровья.

"Эмоционально-образная терапия в практике" Лоренс Лесли - в этом учебнике описывается, как использовать методы ЭОТ в различных контекстах психотерапии, включая работу с детьми, семьями и в групповой терапии. 

Это только некоторые из наиболее популярных учебников по ЭОТ, их много и список может меняться в зависимости от мнения и предпочтений практикующих специалистов.