27/04/2023
Kyiv National University named after T.G. Shevchenko. Master of Psychology.
Neurolinguistic programming, which is based on the idea of a connection between neurophysiology, language features and human actions. NLP is a psychotherapeutic concept, according to which, due to a change in the consciousness of the mental image of a life situation, the mental state of a person changes, which contributes to the effective realization of oneself in life and the satisfaction of actual needs.
Emotional imagery therapy is a psychodynamic modality of psychotherapy. EOT is a method of psychotherapy that works with feelings and images. Most often, this is a short-term therapy, which is one of the main advantages of the method. A psychotherapist works directly with a person's emotions, with his feelings expressed in an image.
Арт-терапія - напрям у психотерапії та психологічної корекції, заснований на застосуванні для терапії мистецтва та творчості. Арттерапія - це форма психотерапії, в якій використовуються мистецтво і творчість для поліпшення фізичного, психологічного та емоційного благополуччя людини. Цей підхід включає в себе використання різних мистецьких технік і матеріалів, таких як живопис, малювання, ліплення, колажування, музика, танець і т. д. Під час арттерапії людина має можливість виразити свої почуття, емоції та думки через мистецтво, що сприяє її самовираженню та психологічному зціленню. Основні переваги арттерапії: Розвиток креативності: Арттерапія сприяє розвитку креативних навичок та уявлення, що може мати позитивний вплив на життя поза терапевтичним процесом. Вона допомагає розширювати границі мислення та знайти нові способи розв'язання проблем. Покращення взаємодії та соціальних навичок: Арттерапія може бути корисною для розвитку соціальних навичок та здатності до спілкування. Групові сесії арттерапії сприяють співпраці, спілкуванню та взаєморозумінню між учасниками. Підтримка саморефлексії: Процес творчості та самовираження за допомогою мистецтва допомагає осмислити свої почуття та думки. Арттерапія сприяє саморефлексії, розвитку самосвідомості та зростанню особистої ідентичності. Збудження позитивних емоцій: Створення мистецтва може привести до відчуття задоволення, радості та задоволення від творчого процесу. Ці позитивні емоції можуть переноситися і в побутове життя, покращуючи загальний настрій. Допомога в управлінні болем: Арттерапія може служити засобом управління фізичним та емоційним болем. Вона допомагає відволіктися від негативних думок та почуттів, сприяючи відчуттю заспокоєння та релаксації. Інтеграція досвіду: Арттерапія допомагає інтегрувати досвід та переживання, особливо в контексті травматичних подій чи переходів у житті. Вона допомагає знайти значення та зміст у власному житті та процесі зростання.